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47岁维多利亚深蹲举重,健身裤秀身材,誓言追上丈夫大卫

时间:2022-12-12 23:44:45 | 浏览:2349

当地时间12月6日,47岁的维多利亚·贝克汉姆在社交媒体上展示出了自己在健身上付出的努力。果然外表柔弱的女子,都是隐藏的大力士,没有背后的苦练,哪有纤细的好身姿。育有四子的维多利亚,一向注重自己的身材管理,当年只吃水果做早餐的她,将自律执行

当地时间12月6日,47岁的维多利亚·贝克汉姆在社交媒体上展示出了自己在健身上付出的努力。果然外表柔弱的女子,都是隐藏的大力士,没有背后的苦练,哪有纤细的好身姿。

育有四子的维多利亚,一向注重自己的身材管理,当年只吃水果做早餐的她,将自律执行到极致,才会在47岁的年纪依然有着曼妙的身姿。

爱上力量健身的她,不再一味地追求饥饿疗法的骨感美,而是追求肌肉塑形后产生的紧致美。周一一大早,她便在私人教练鲍比·里奇的指导下进行训练。

双腿扎稳马步,深蹲并举起两个硕大的杠铃片,这一动作可谓全身大肌肉群的运动,不仅能增强大腿肌肉,提升臀部线条,还能增强手臂和背部的肌肉群,但需要在专业指导下进行,否则容易伤到腰部。

据悉这是贝嫂第一次尝试将其举过头顶,所以特别骄傲的配文“在健身房里努力追上大卫”,还特意艾特老公以此炫耀。

梳着丸子头的贝嫂神情专注,眼睛紧紧盯着地面以掌握平衡,身穿紧身吊带背心,搭配七分裤和白色运动鞋她,展示出了紧致的健美身材。

随后贝嫂的私人教练也在社交媒体上肯定了她的努力,“今天早上维多利亚做出了难以置信的努力,第一次将奥运杠铃举过头顶,除此之外她还完成了俯卧撑等训练。”

在Ins上贝嫂还分享了一张老公大卫贝克汉姆的赤膊照,秀出上身肌肉线条的大卫一看便知是健身房里的常客,难怪贝嫂也会痴迷上健身了,夫妻之间,这样积极的正能量互动真好。

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科比·布莱恩特球迷网-科比·布莱恩特是美国职业篮球运动员,自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队,司职得分后卫。从小就展现出非凡的篮球天赋。他在高中时期就表现出色,被公认为未来的篮球巨星。他被誉为是现代篮球历史上最伟大的球员之一,同时也是最具代表性的球员之一。科比·布莱恩特以他的黑曼巴精神闻名于世,这种精神体现了他对自己的要求和对竞技运动的追求。
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